El tatami también lo puedes tener en casa. Hay que realizar ejercicio físico durante estos días de cuarentena y para ello profesores, monitores, entrenadores… realizan pautas para sus alumnos y sus deportistas y que , así, no pierdan la forma.

El kárate también lo tiene y Juan Antonio Buisán realiza una serie de videos para sus alumnos que puedan realizar en casa. Gracias a las nuevas tecnologías podemos estar en permanente contacto con los entrenadores y de esta manera seguir las rutinas pertinentes para, aunque no estemos en el gimnasio, desarrollar los ejercicios.

La práctica de las artes marciales en el domicilio es posible y lo mejor para los entrenadores y los karatecas es ver la evolución que se va desarrollando en estos días de permanencia en casa. Seguir las indicaciones que se realizan a través de mensajes o videos puede ser una buena terapia para que no perdamos la forma y sobre todo pasar estos días de la mejor manera posible.

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